Einfach und Natürlich Leben

  • Das Gartenjahr 2020 – ein Rückblick-

    Das Gartenjahr 2020 – ein Rückblick-

    Das Jahr 2020 war in jeder Hinsicht nicht einfach. Bedingt durch den Corona-Wahnsinn musste man etliche Einschränkungen und Vorgaben beachten. Insbesondere bezüglich des Zeitmanagements wurde es sehr anspruchsvoll. Die Zeiten, an denen ich am Stall sein musste wegen der Medikation meines Stütchens und auch durfte – aufgrund der Personenbeschränkungen am Stall- waren eng gesteckt und…

  • Raunächte – Die Zeit steht still

    Raunächte – Die Zeit steht still

    Mit der Wintersonnenwende am 21.12. beginnt die Zeit der Raunächte. Um diese Raunächte ranken sich viele Mythen, Geschichten, Sagen und Märchen. Man bezeichnet diesen Zeitraum auch als „zwischen den Jahren“. Diese Bezeichnung hat wahrscheinlich ihren Ursprung in der Differenz zwischen dem Mondjahr, das 354 Tage hat, und dem Sonnenjahr mit seinen 365 Tagen. An diesen…

  • Pendeln mit dem Fahrrad – ein Selbstversuch

    Pendeln mit dem Fahrrad – ein Selbstversuch

    Ein Selbstversuch, wie das Pendeln mit dem Fahrrad über eine einfache Distanz von 25 km funktioniert.

  • Natürlich fit mit Walking und Nordic-Walking (Teil 2)

    Natürlich fit mit Walking und Nordic-Walking (Teil 2)

    In diesem Artikel geht es um die richtige Walking und Nordic-Walking-Technik. Hier erfahrt ihr alles über das korrekte (Nordic-) Walken

  • Natürlich fit mit Walking und Nordic-Walking (Teil 1)

    Natürlich fit mit Walking und Nordic-Walking (Teil 1)

    Walking und Nordic-Walking als Präventives Ausdauer, Mangelnde Bewegung als Mitursache für Übergewicht, Adipositas, Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes. Unterschied Walking-Nordic-Walking,